provocare control personal angajament. Provocare – în viziunea persoanelor rezistente la situații stresante, abordarea acestora se face în același mod în care sunt tratate provocările şi nu ca evenimente cu impact negativ, copleșitor și/sau paralizant. Tendința de a aborda în mod activ stresul presupune înțelegerea și acceptarea factorilor stresanți, concomitent cu identificarea răspunsurilor active, armonizate pe măsura intensității acestora.
Controlul personal – persoanele cu o capacitate mai mare de rezistență la factorii stresanți, pe lângă acceptarea acestora, au tendința de a se concentra pe zonele în care dețin controlul și în care pot găsi cu adevărat soluții, excluzând din start situațiile pe care nu le pot controla. De exemplu, în situația în care economia locală intră în criză și duce la restrângerea locurilor de muncă, indivizii care au o bună rezistență la elemente stresante vor căuta soluții prin reconversie profesională, relocare, abordând situația ca pe o oportunitate și nu ca unica variantă, fără ieșire, ce îi blochează reacțiile făcându-l să fie deprimat și demoralizat.
Angajament/Dedicare – indivizii cu capacitate bună de adaptare sunt în măsură să-și continue eforturile, fiind dedicați activităților în care sunt implicați (profesionale, sociale, personale), stabilindu-și scopuri și găsindu-și motivații pentru a le atinge, implicându-se activ în influențarea atât a persoanelor cât și a mediului înconjurător, chiar dacă traversează provocări multiple.
