Psihoterapia individuală este un tratament colaborativ bazat pe relația dintre tine și psiholog, care oferă un mediu suportiv și un cadru de confidențialitate ce îți va permite să vorbești deschis cu psihologul tău care este obiectiv, neutru și care nu te judecă, doar caută caută soluții pentru depășirea situațiilor cu care te confrunți.
În cadrul procesului terapeutic vei afla mai multe informaţii despre emoţiile, comportamentele, gândurile şi trăirile tale, dobândind totodată instrumente cu care să le gestionezi și să le faci faţă eficient.
